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Os profissionais formados e atuantes na área da Educação Física em São Sebastião terão uma excelente oportunidade de aperfeiçoar seus conhecimentos e engrandecer seus currículos nesta sexta-feira (24/05). Isto porque o Conselho Regional de Educação Física do Estado de São Paulo (CREF-SP), em parceria com a Prefeitura Municipal, irá realizar uma palestra com o tema “Exercício, Aptidão Física, Sáude & Bem – Estar”.
O encontro acontece às 14h, na sede do SINDPETRO localizado a rua Auta Pinder, nº 218, Centro de São Sebastião. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas através do site www.crefsp.gov.br.
Sob o comando do professor doutor, Mauro Antonio Guiselini, a palestra traz orientações práticas para elaborar um programa de treinamento eficaz para crianças, adolescentes, adultos e idosos.
Segundo a organização do evento, a Ciência reconhece a importância da prática regular do exercício corporal para o desenvolvimento da aptidão física relacionada à promoção da saúde e bem-estar de indivíduos em diferentes idades – o exercício é considerado um remédio, a pílula mágica de baixo custo, recomendada para todos.
Nesta palestra, o participante terá a oportunidade de conhecer as principais orientações de como avaliar, elaborar um programa de treinamento e prescrever exercícios que atendam os objetivos e necessidades dos praticantes, com foco na promoção da Saúde e Bem-Estar.
