O Centro Integrado de Atenção à Pessoa com Deficiência e ao Idoso (Ciapi) divulgou a programação semanal das aulas online, nesta segunda-feira (14/12). Todos os dias, às 9h e às 14h30, o espaço estará promovendo atividades com temas diferenciados.
Os idosos e pessoas com deficiência interessados em participar devem acessar o aplicativo Zoom, através do link: https://us04web.zoom.us/j/75638891761?pwd=SU4yd1A1Wk5zTk5PdmNmaDM1QzdKZz09
Entre as atividades promovidas estão o pilates, a fisioterapia e o alongamento que são essenciais para o corpo. Esses exercícios fortalecem os músculos, as articulações, melhora a flexibilidade e recupera a sensação de bem estar.
Além disso, as aulas mesmo à distância são uma fuga deste momento difícil de pandemia da Covid-19. Para aliviar o estresse e a ansiedade, os encontros com amigos e o bate papo se tornam especiais.
De acordo com o coordenador técnico do Ciapi, Mário Vitório, as atividades são exclusivas para os usuários e tudo já está planejado para que os eles recebam os links das transmissões.
O Ciapi de Caraguatatuba é administrado pelo IDGT – Instituto de Desenvolvimento de Gestão, Tecnologia e Pesquisa em Saúde e Assistência Social, com supervisão da Secretaria dos Direitos da Pessoa com Deficiência e do Idoso (Sepedi).
Confira a programação:
Segunda-feira 14h30: Pilates – Prof° Roberto
Terça-feira 9h: Consciência Corporal – Profº Raul Vilar
Terça-feira 14h30: Oficina de Culinária – Monitora Carmen Cibelle
Quarta-feira 9h: Exercícios Fisioterapia– Fisioterapeuta Fernanda
Quarta-feira 14h30: Alongamento – Prof° Zaqueu
Quinta-feira 9h: Exercícios Fisioterapia – Fisioterapeuta Cristiane
Quinta-feira 14h30: Informática e Celular – Monitor Jackson Nascimento
Sexta-feira 9h: Ginástica Funcional– Profª Diana Uchoas
Sexta-feira 14h30: Alongamento – Prof° Zaqueu
